Tervetuloa rentoutumaan, rauhoittumaan ja laskemaan stressitasoja 60 min pituiseen äänimaljarentoutukseen. Hyggejooga järjestää tämän ihastuttavan tunnin sunnuntaina 9.3.2025 klo 16.30-17.30 joogastudiolla Etu-Töölössä, osoitteessa Runeberginkatu 31. Äänimaljarentoutus vie sinut rauhallisen pehmeään ja levolliseen olotilaan, aktivoiden parasympaattisen hermoston toimintaa ja laskien sykettä ja verenpainetta.

Joogasalilta löytyy joomatot ja kaikki muu tarvittava, joten riittää kun tuot paikalle itsesi rennossa ja lämpöisessä vaatetuksessa. Suosittelemme pitkiä housuja, lämmintä pitkähihaista paittaa ja villasukkia.

Voit lukea tarkemmin äänimaljarentoutuksen lukuisista terveyshyödyistä tästä blogipostauksestamme.

Tunnin hinta on 15 euroa. Opettajana toimii Hyggejoogan perustaja Netta Koskela, jolla on äänimaljarentoutusohjaajan koulutus.

Tämä on pienempi joogastudio, ja siksi paikkoja on rajattu määrä - joten ilmoita itsesi pian tälle superrentouttavalle tunnille!

Mitä: 60 minuutin pituinen äänimaljarentoutus/sointukylpy.

Missä: Etu-Töölössä Helsingissä, os Runeberginkatu 31 (Joogakeskus Sylin tilat).

Hinta: 15 euroa.

Ilmoittautuminen ja maksaminen: Varausjärjestelmän kautta täältä. Tunti voidaan ostaa myös lahjaksi. Saat pyytäessä lahjakortin sähköpostiisi.

Peruuttaminen ja maksaminen: Mikäli haluat peruuttaa varauksesi & saada maksusi takaisin, tulee peruutus tehdä viimeistään 20 h ennen tunnin alkua sähköpostitse osoitteeseen hyggejooga@gmail.com. Tätä myöhemmin tehdyistä peruutuksista emme voi maksaa rahaa takaisin, mutta voit luovuttaa paikkasi jollekin tutullesi tai osallistua jollekin toiselle, tulevalle Hyggejoogan tunnille. Jos haluat siirtää varauksesi toiseen tuntiin, ole yhteydessä sähköpostitse niin sovitaan asiasta.

Muuta: Pukeudu mukavasti, rennosti ja lämpimästi.