Hoida kehoasi ja mieltäsi elokuussa superlempeällä 75 min pituisella yinjoogaharjoituksella, johon sisältyy myös mindfullnesia, aromaattisia tuoksuja ja teetarjoilu. Hyggejooga järjestää tämän ihanan kokonaisuuden sunnuntaina 18.8.2024 klo 18-19.15 joogastudiolla Etu-Töölössä, Runeberginkadulla. Tämä joogatunti vie sinut rauhallisen pehmeään tunnelmaan ja takaa ihanan rentoutumisen ja hyggemäisen hyvän olon!

Joogasalilta löytyy joomatot ja muut tarvikkeet, joten riittää kun tuot paikalle itsesi rennossa vaatetuksessa. Yin-jooga on erittäin rento harjoitus, jossa ei hikoilla, vaan siinä hoidetaan kehon sidekudoksia ja pyritään rentouttamaan kehoa ja mieltä. Lue lisää yin-joogasta tästä blogipostauksestamme.

“Tunti oli aivan ihana! Toivoin, ettei se päättyisi ollenkaan. Netan lempeä ääni ja sanat veivät kaus pois arkisista murheista ja rentouduin enemmän kuin aikoihin. Seuraavana yönä myös nukuin paremmin kuin pitkään aikaan.” -Asiakaspalaute

Tunnin hinta on 15 euroa. Opettajana toimii Hyggejoogan perustaja Netta Koskela.

Tämä on pienempi ja intiimimpi joogastudio, ja siksi paikkoja on vain rajattu määrä - joten ilmoita itsesi ja kaverisi pian tähän superrentouttavaan tapahtumaan!

Mitä: Lempeä ja rentouttava 75 min pituinen yinjoogatunti.

Missä: Etu-Töölössä Helsingissä, os Runeberginkatu 31 (Joogakeskus Sylin tilat).

Hinta: 15 euroa.

Ilmoittautuminen: Varausjärjestelmän kautta täältä. Tunti voidaan ostaa myös lahjaksi - saat pyytäessä lahjakortin sähköpostiisi.

Muuta: Pukeudu mukavasti ja rennosti, myös pitkähihainen on hyvä olla mukana. Harjoituksen hinta sisältää myös teen.